即梦 AI 免费生成视频 完整手把手教程（零基础能用）
一、前期准备
打开即梦 AI 官网或 APP，手机号注册登录
新用户自动送免费创作额度，不用充值就能做视频
无需实名复杂认证，登录即可直接使用全部免费功能
二、免费生成视频三种方式
1. 文生视频（打字自动生成）
首页选择文生视频
输入清晰文案：场景 + 人物 + 动作 + 风格 + 画质
设置参数：
分辨率：选 1080P 免费
时长：3 秒、5 秒、10 秒免费可选
风格：写实、动漫、国风、科幻随便选
点生成视频，等待几十秒自动渲染完成
2. 图生视频（一张照片变动态视频）
选择图生视频功能
上传本地图片、风景照、人物照都可以
选择动态幅度、镜头推拉效果
直接生成动态短视频，全程免费
3. 文案成片（自动配画面 + 配音）
输入一段文案台词
系统自动匹配 AI 画面、智能配音、背景音乐
自动剪辑成片，不用自己剪
三、免费额度使用技巧
每天有免费刷新额度，用完次日重置
不要选 4K、超长时长，这类会扣付费额度
普通 1080P、10 秒内短视频完全免费不限次数
关闭多余特效、高级模型，省额度不花钱
四、导出与保存
生成完成后直接预览
点击保存到本地，无水印、不压缩画质
可直接发抖音、短视频、朋友圈
五、避坑要点
提示词越详细，生成视频越贴合想法
尽量不写模糊语句，容易画面混乱
高峰期生成排队，避开晚上高峰更快
不用开通会员，日常做短视频免费完全够用
