小龙虾（OpenClaw）= 能直接帮你操作电脑的 AI 助理，不是只聊天，而是你说一句，它就自动帮你干活（整理文件、填表、写文案、跑脚本等）。
下面按 “启动 → 进后台 → 配模型 → 装技能 → 发指令 → 常用例子 → 常见问题” 一步步来，跟着做就能用。
一、先把服务启动（电脑端）
Windows（PowerShell 管理员）/macOS/Linux（终端）
bash
运行
# 启动服务openclaw gateway start# 看状态（确认正常）openclaw gateway status# 打开网页后台openclaw dashboard
浏览器会自动打开：http://localhost:18789（这就是你的控制台）
二、第一次必做：绑定大模型（否则不会思考）
打开后台 → Settings → Model
选一个模型（国内常用：DeepSeek、Kimi、通义千问）
填入 API Key（你在对应平台申请的密钥）
保存 → 提示 “Model connected” 就 ok
简单说：给小龙虾配个 “大脑”，它才能听懂你的话、帮你干活。
三、装 “技能”（决定它会干什么活）
默认啥都不会，要装技能才有用（终端里输）：
bash
运行
# 1. 浏览器操作（刷网页、填表单、抓数据）openclaw skills install browser# 2. 控制电脑（打开软件、建文件夹、批量重命名）openclaw skills install desktop-control# 3. 联网搜索（查资料、看新闻）openclaw skills install tavily-search# 4. 长期记忆（记住你的习惯，不用每次重复说）openclaw skills install memory
装好后，在后台 Skills里能看到已启用的能力。
四、两种使用方式（网页端 / QQ / 微信）
方式 1：网页后台直接用（最稳）
打开 http://localhost:18789 → 左侧 Chat
直接发指令，比如：
“帮我把桌面所有 PDF 整理到一个新文件夹”
“打开浏览器，搜索‘2026 年 AI 工具排行榜’，整理成要点”
“写一篇 300 字的产品朋友圈文案，接地气一点”
方式 2：QQ / 微信发指令（手机也能遥控电脑）
QQ（国内最方便）
QQ 搜索 “QQ 开放平台” 公众号 → 回复 “小龙虾” → 扫码开通
绑定后，QQ 里会多出一个 “OpenClaw 机器人”
直接在 QQ 发指令，它会远程操作你的电脑
微信（需插件）
后台 → Channels → 微信→ 装插件、扫码绑定
微信里会有 “ClawBot” 对话，发指令即可
五、直接复制就能用的常用指令（照着发）
办公
帮我把 D 盘 “工作” 文件夹里的 Word 按月份归档
打开 Excel，新建表格，录入本周销售数据并生成柱状图
整理今天的会议纪要，分点列出结论和待办
自媒体
写 5 条小红书文案，主题是 “AI 工具推荐”，每条 200 字左右
帮我找 3 个近期 AI 热点，整理成短视频脚本大纲
电脑自动化
桌面新建 “临时文件” 文件夹，把所有图片移进去
打开浏览器，登录我的邮箱，把未读邮件标为已读
定时每天 18 点自动备份桌面到 D 盘
六、常用命令（终端里输）
bash
运行
# 启动/停止服务openclaw gateway startopenclaw gateway stop# 查看已装技能openclaw skills list# 卸载技能openclaw skills uninstall browser# 自检环境（报错时用）openclaw doctor
七、常见问题（新手必看）
命令提示 “不是内部命令”
解决：重启终端，或把安装目录加入系统环境变量
后台打不开（18789 端口被占）
Windows：
powershell
netstat -ano | findstr :18789taskkill /PID 进程ID /F
发指令没反应
检查：模型 API Key 是否正确、技能是否安装、网络是否能访问模型接口
简单总结：启动服务 → 配模型 → 装技能 → 网页 / QQ 发指令，就能让小龙虾帮你自动干活，不用自己点点点。
