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朝暮计划安卓版下载

朝暮计划安卓版下载

大小：148.3M更新：2026-08-08 类别： 系统工具系统：Android

简介

朝暮计划安卓版是一款全场景自律时间管理工具 APP，主打待办清单管理、习惯打卡、番茄专注计时、倒数纪念日、备忘录记录核心功能。融合四象限任务管理理念，兼顾学习、工作、生活规划，搭配桌面小组件、多模式提醒、数据统计复盘，界面简约清爽无冗余广告，帮助用户梳理待办事项、改掉拖延，培养自律习惯，是学生、上班族日常规划的实用效率工具。

一、核心特色

1. 四象限待办清单，任务高效梳理

支持自定义任务分类，按照重要、紧急划分四象限，区分轻重缓急。任务可设置单次、每日、每周、每月循环提醒，支持备注、优先级标记，长按时拖拽排序，各类学习作业、工作事务、生活琐事都可以有序收纳，避免事项遗漏。

2. 习惯打卡体系，可视化坚持记录

内置大量习惯模板，早起、阅读、运动、喝水、学习均可直接选用，也可以自定义专属习惯。打卡生成周、月、年度统计图表，连续打卡解锁成就徽章，直观查看坚持历程，帮助长期培养自律习惯，支持灵活设置打卡周期。

3. 番茄专注计时，沉浸式专注模式

标准番茄工作法，自定义专注时长与休息时长，开启后隔绝干扰，记录专注时长统计。适配刷题、看书、办公工作，统计每日专注数据，帮助减少手机分心，提升做事效率应用宝。

4. 倒数纪念日 + 备忘录多用途记录

记录生日、考试、节日、重要事件倒计时，实时展示剩余天数，提前推送提醒。富文本备忘录支持图文记录，可写读书笔记、心情日记，方便保存灵感、笔记素材，一件搞定记事与提醒。

5. 桌面小组件 + 云端同步，离线可用

多种桌面小组件，无需点开 APP 即可查看今日待办、习惯打卡、倒计时。支持离线新建、打卡记录，联网后自动云端同步；登录账号跨设备同步全部数据，支持个性化换肤自定义背景主题。

二、常见问题 FAQ

问：安卓和 iOS 账号数据互通吗？

答：登录同一个账号，安卓、iOS 数据云端互通，任务、打卡记录、备忘录全部同步。

问：离线能不能记录打卡、新建任务？

答：可以离线操作，数据保存在本地，联网登录账号后自动同步至云端备份。

问：提醒不弹窗是什么原因？

答：需要开启 APP 通知权限，关闭手机省电、电池优化，防止系统后台冻结应用，才能正常接收提醒通知。

问：基础功能需要付费吗？

答：待办清单、习惯打卡、番茄钟、倒计时等核心功能免费；高级主题、大容量附件等增值内容需要开通会员。

问：误删除任务还可以找回吗？

答：开启云端备份，可从云端恢复近期数据；没有开启云备份的本地删除内容无法找回，建议登录账号开启同步备份。

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