简介
MyFitnessPal 安卓版是全球热门的卡路里与饮食健身记录 App,主打食物热量、宏量营养素追踪,用来减脂、增肌、控糖人群记录饮食、运动、体重,食物数据库体量很大。
1、海量食物数据库,收录千万种食材、包装食品、连锁餐厅菜品,扫码条形码快速录入营养数据,自动计算热量、碳水、蛋白质、脂肪
2、自定义食谱与餐单,可以录入家常菜配方,保存自制食谱,后续一键复用记录一餐饮食
3、运动数据联动,可同步步数、健身记录,根据消耗自动调整当日剩余热量额度,支持对接 Google Fit、佳明、三星健康等多款穿戴设备
4、目标个性化设置,按减重、维持、增肌设置每日热量目标,生成营养周报、趋势图表,长期观察体重和饮食变化
5、饮水、体围记录,附带间歇断食追踪、营养报告,还有社区板块,可以查看其他用户分享的饮食经验
问:可以离线使用吗
答:离线可以手动记录饮食、运动,联网之后自动同步到云端;搜索食物、扫码识别、同步穿戴设备数据需要联网。
问:账号数据跨设备互通吗
答:登录同一个账号,安卓、iOS、网页端数据互通,会员权益也是全平台通用。
问:有没有广告和内购
答:免费版有广告,基础记录功能够用;内购是 Premium 会员订阅,会员去广告、解锁拍照识餐、语音录入、自定义宏量目标、数据导出等进阶功能。
问:国内能不能直接扫码使用
答:国内很多国产食品条码不在它的数据库里,扫码大概率识别失败,这类食材需要手动搜索录入。
问:数据可以作为医疗参考吗
答:仅作为饮食健身管理参考,不能替代医生、营养师的专业方案,慢病人群不要自行根据 App 调整饮食方案。
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